Aprende a gestionar el estrés en tu empresa en tiempos de postpandemia en Zamora

Aprende a gestionar el estrés en tu empresa en tiempos de postpandemia en Zamora

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La Cámara de Comercio, Industria y Servicios de Zamora en colaboración con la Consejería de Sanidad de la Junta de Castilla y León, ante las repercusiones negativas emocionales detectadas a consecuencia del COVID en el ámbito laboral, pone en marcha un taller práctico de salud para proporcionar a las participantes habilidades que les permitan autogestionar las emociones producidas por los cambios de hábitos durante el periodo de pandemia y dotar de recursos prácticos para su gestión personal. 


El taller se desarrollará de forma presencial el viernes 18 de junio de 2021 de 09:30h a 13:30h en el Bosque de Valorio y el Vivero de Empresas de la Cámara de Comercio de Zamora (Avda. de la Feria 10. 49014 Zamora). Los objetivos del taller son facilitar herramientas sencillas, eficaces y reproducibles para mejorar la calidad de vida y aumentar la productividad en la empresa y cambiar de paradigma: de fuera a dentro o de a dentro a afuera. 


El programa del taller es: 


  • Técnicas de relajación ante situaciones de estrés. 
  • Desarrolla la confianza en ti mismo. 
  • Mejora tu capacidad física y mental para enfocarte en tu empresa. 
  • Pensamiento positivo para afrontar los nuevos retos empresariales. Se utilizarán técnicas de Noesiterapia, Yoga, Eutonía y Marcha Nórdica. 


Más información e inscripciones en http://www.camarazamora.com Este programa se enmarca el marco del convenio transversal, pionero en España, entre la Junta de Castilla y León y el Consejo de Cámaras de Comercio, Industria y Servicios de la Comunidad para fomentar y ayudaren el desarrollo y recuperación de Castilla y León desde la cercanía al tejido productivo y el apoyo del mismo.